如何养肝 养肝的食物有哪些 汉方甘泰茶可以养肝吗

如何养肝?养肝的食物有哪些?

以前我肝不好的时候,总是服用药物养肝,但是效果并不理想。我总是感觉吃过药后肝并没有好转,而且情况还有点加重。那该如何养肝呢?我这种方法可取吗?听说有些食物有养肝的功效,养肝的食物有哪些?

热心网友:如何养肝?我觉得,面对肝不好的情况最好不用或者少用药物。药物有很大的副作用,但很多人并不知道药物的副作用是怎么伤害人体的。药物进入人体,都要经由肝脏的代谢、分解,药物的毒副性作用于肝脏,会加重肝脏的负担。如果服用不当,会给肝脏造成二次伤害,或者使以前的肝病更为严重。

养肝护肝的食物有哪些?食疗就相对比较安全,可以长期食用。食物上注意可以多补充绿色食物(青色入肝经)和大豆及豆制品,这些食物都有很好的养肝作用。

还有几款食物特别推荐给你,平时可以适量补充。

红枣,都说女人要吃红枣,可以滋养、补血;红枣更可养肝,红枣中含有的三萜类化合物可以保护肝脏,抵抗病毒,养肝的人群都可以食用;枸杞可明目养肝,补充肝脏血气,去疲劳;海鲜富含大量有益的微量元素,但是吃海鲜容易过敏或者食物中毒。所以一定要去正规超市购买,烹饪方式也要特别注意。

不过,食物的养肝效果不太明显,这可能又让你伤神了,但解决的办法还是有的。

相对于食物,中医养肝茶的效果会更好,汉方甘泰茶就不错。因为中医养肝茶富含纯中草药成分,像汉方甘泰茶富含枸杞、纹股蓝、枳壳等主要成分,常喝就可以营养、活化肝细胞,使肝脏更有营养和活力,增强肝脏的对外界侵害的抵抗力和自身的耐受力。

这是汉方甘泰茶的官网 你可以更为详细的了解一下。

你可能会问,为什么我那么了解呢?我以前的情况和你差不多,也吃过药,进行过食疗,但是效果都不好。最后,我在一位老中医的帮助下,开始饮用汉方甘泰茶,我喝了不到三个月,感觉情况大好。

我建议你可以一边饮用汉方甘泰茶进行调理一边进行简单的食疗,效果会更好。

我相信参照我的建议方法,你的肝会养好的。每天喝一杯汉方甘泰茶,悠闲自在又养肝!

根据你的问题,希望我的回答你会满意。